Шаблоны отношений ❤️
Чтобы лучше понять, какие шаблоны мышления, установки есть у вас, задайте себе эти три вопроса.
1. Похожи ли мои отношения на отношения родителей?
Обязанности по дому
Распределение финансов
Проведение праздников
Решение конфликтов
Воспитание детей
Время вместе
Забота и внимание, близость
Слова и высказывания
Как я написала выше, стереотипы формируются в том числе на этапе воспитания, поэтому важно осознать, что вы взяли из своей семьи и как это подходит или не подходит именно вам.
2. Какие стереотипы я встраиваю в свои отношения — и какие их разрушают?
3. Какие стереотипы я встраиваю в свои отношения — какие мне приносят пользу и укрепляют их?
Ответив на эти несложные вопросы, вы увидите, какие шаблоны мышления встроены в вашу жизнь и какое влияние на нее имеют. Это позволит вам управлять собственными установками и избавиться от негативных последствий.
Анализируйте стереотипы перед тем, как «примерить» их на ваши отношения с любимым человеком, и выбирайте свою разноцветную палитру чувств, возможностей и правил.
Умение вовремя распознавать стереотипы в отношениях и жизни в целом, замечать негативные шаблоны мышления, а также критически их оценивать — пожалуй, лучшее, что можно порекомендовать.
❤️